周边推荐:

商家注册 用户中心 登录/注册 0
0871-65367694

育儿嫂如何检测宝宝辅食添加是否科学?

发布时间:2018-10-26

随着宝宝慢慢长大,只靠母乳是不够的了,这时,要给他添加辅食了。辅食是直接影响到宝宝营养补给和宝宝的生长发育,所以,添加辅食也要有科学规划!

一、辅食添加时间
世界卫生组织的最新的规定要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月再添加辅食(旧规定是4个月)。理论上辅食添加是4个月以上,可是真正在生活中要根据自己宝贝的情况而定,大部分的宝宝是在6个月时才正式添加。

到一岁前,仍要以奶类为主食。 

通过以下几点来判断是否开始添加辅食:

1、体重

体重需要达到出生时的2倍,至少达到6千克。

2 、吃不饱

宝宝睡眠时间越来越短;每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升。

3 、发育

宝宝能控制头部和上半身,能够扶着或靠着坐,胸能挺起来,头能竖起来,宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃,这样就不会发生强迫喂食的情况。

4、行为

别人在宝宝旁边吃饭时,宝宝会感兴趣,可能还会来抓勺子,抢筷子。

5、伸舌反射

宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护,称为“伸舌反射”,说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失。

2、如何添加辅食

6个月到一岁之间,宝宝的很多营养还要从母乳或配方奶中摄取,宝宝还要保证每天500毫升到800毫升量的奶。第一次可以先用宝宝爱喝的奶来冲米粉,在上午固定的时间内喂宝宝,最好先喂宝宝一点奶,在宝宝不是太饿的情况下试着加辅食。喂宝宝时宝宝一定要直立坐好,千万不要躺着喂,以免呛着宝宝。

7247be9098ca4273a5246f1f30fbe53a.jpg

最安全的早期添加食品:

米粉、苹果、梨、香蕉、木瓜、鄂梨、西兰花、胡萝卜、白薯、土豆和南瓜。

3、辅食中应避免的食物

带有面筋的食物、盐、糖、蜂蜜 、鸡蛋、果仁、牛奶、草莓和猕猴桃、海鲜、高纤维食品、果汁。

4、判断辅食添加是否合适

1 、 如果添加完辅食之后,宝宝便便变稀、发绿,则说明辅食添加过多、过急,超出了宝宝肠胃消化功能。

2 、当便便次数增多、变稀并出现了粘液和脓血则提示宝宝可能吃了变质的食物。

3 、如果宝宝的便便发散、不成形则要考虑辅食适量太多火辅食不够软烂,影响了宝宝的消化吸收。

4 、当宝宝开始吃之地粗糙的食物的时候,会发现那些富含纤维质的食物,被宝宝直接排除,这属于正常现象。

5、让宝宝爱上辅食的窍门

1 、勿喂太多或太快按宝宝的食量喂食,不要有剧烈的活动,也不要马上喂奶。

2 、品尝各种新口味饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。

3 、准备一套有可爱的图案、鲜艳的颜色的儿童餐具,可以促进宝宝的食欲。

4 、保持愉快的用餐情绪。不要逼迫宝宝进食,会让他产生排斥心理。

5 、学会食物代换原则。如果宝宝讨厌某种食物,可以先停止喂食,隔段时间再让他吃。

今日推荐

查看更多
    

    育婴知识

    资讯类

    母婴服务类

    产后康复

    好孕兔母婴网上商城

    关注好孕兔公众号,查看月嫂动态
    在线预约月嫂,了解产后恢复知识
    更多精品课程,优惠活动及资讯尽在其中

    24小时服务热线 0871-65367694

    免费咨询(咨询、建议、投诉)
    云南省昆明市官渡区环城南路985号双龙商场二期三楼67号

    未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任
    网站备案号:滇ICP备17008327号-2
    云南疆恒科技有限公司版本所有