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产后体虚

产后体虚的症状

由于分娩过程中的能量消耗、创伤和出血,导致其元气耗损,气血不足,称为产后体虚。症状如:
1、怕冷、怕风、出虚汗、潮热。
2、腰膝酸软、四肢乏力、心悸气短。
3、小腹冷痛、月经量少、色黑,白带多。
4、面色晦暗、长斑。
5、卵巢功能减退、产后性冷淡。
6、面色无光有无力气,无精打采,全身乏力体质虚弱,手脚冰凉。

产后体虚怎么办

产后体虚的治疗原则根据亡血伤津、瘀血内阻、多虚多瘀的特点,本着“勿拘于产后,亦勿忘于产后”的原则,结合病情进行辨证论治。
《景岳全书》说:“产后气血俱去,诚多虚证,然有虚者,有不虚者,有全实者,凡此三者,但当随证随人,辨其虚实,以常法治疗,不得执有诚心,概行大补,以致助邪。”
即产后多虚应以大补气血为主,但其用药须防滞邪、助邪之弊;产后多瘀,当以活血行瘀之法,然产后之活血化瘀,又须佐以养血,使祛邪而不伤正,化瘀而不伤血。选方用药,必须照顾气血。开郁勿过于耗散,消导必兼扶脾,祛寒勿过于温燥,清热勿过用苦寒。

产后体虚如何调理

1、产后三禁。中医上讲,产后多虚多瘀,在治疗或者日常生活中须得注意三点,一是忌大汗,以免体内水分流失过多,二是忌泄,防止营养物质没经过人体吸收就被直接排除体外,三是忌通利小便,也是防止体内水分和营养物质从小便大量排出,使产后身体更虚。
2、饮食调理。在生产过程中,失血是在所难免的,因此,新产妇要特别注重补血,多吃红枣、当归等,这些都是补血佳品,很适合新产妈妈食用。
3、情绪调理。有的新产妈妈生产后,由于精血不足,容易感到疲倦乏力,头晕失眠等,这和身体虚弱有关,和自身心情也息息相关,调理情志,放松心情,减少失眠,当然更容易恢复身体健康了。
4、产后除了要多吃些补品补充身体所需营养外,还得很注意个人卫生,本就虚弱的身体很容易受到外界致病因素的影响,如果在新产期生病就会加重身体的虚弱程度,更不容易养好身体了。
5、如初妈咪产后康复针对产后体虚有如下项目调理:满月发汗,产后腰背酸痛调理,产后便秘调理,气血恢复,配合满月发汗药浴包,产后腰背酸痛调理套盒,效果更显著。

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