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腹部皮肤松弛

腹部皮肤松弛的原因

1、皮肤松弛的生理原因
女性怀孕后,随着胎儿的成长发育,子宫也就逐渐膨大,继而对腹部皮肤产生长期的压迫,拉大腹部皮肤组织。又因体内静脉回流不畅,肢体面目等部位发生程度不一的浮肿,组织间隙产生较多的水分,皮肤紧绷。等女性产子后,虽然腹部有所缩小,但皮肤组织因长期牵拉而弹性不足,导致皮肤松弛。
2、静脉曲张的问题
女性产子后静脉回流不畅的现象会有所改善,肢体面目等部位的浮肿也会消退,但是想要皮肤立马恢复成孕前的紧绷状态,比较困难。
3、皮肤松弛的客观原因
产妇坐月子期间,基本不大运动,这便导致肌肉开始萎缩,同时脂肪在不断堆积,也就会出现皮肤松弛的现象。所以,产后身材变形,想恢复成原样不易,而且皮肤弹性不足,肌肤活力也较低,且后期易出现各种皮肤病。

产后皮肤松弛怎么办

产后皮肤松弛需要注意保养,精心维护,以便皮肤尽早恢复成孕前水平:
1、产后要立马摄入胶原蛋白,方法有很多,譬如注射、口服,又譬如使用涂抹胶原蛋白的面膜、乳霜等,身体摄入适量的胶原蛋白能够提高皮肤的支撑能力。
2、产妇要避免太阳照射,注意防晒,过度的接收太阳紫外线易导致皮肤老化。
3、产妇需多补充水果,譬如橙子等维生素C丰富的一类水果,可以保护皮肤,减少紫外线的损害程度,中和游离自由基,以便肌肤形成胶原蛋白,减少皮肤褶皱,缓解皮肤松弛的状况。
4、产妇多补水,有利于提高皮肤的保湿能力,减少角质层,使皮肤组织结构圆润而富有弹性。
5、产后皮肤松弛按摩方法
新妈妈在分娩的两个星期后,就可以对身体的腿部、手部等部位进行按摩,主要以打圈旋转的方式进行,从上往下轻柔地按摩十五分钟左右,待皮肤有微热感时停止。不过,此时不能对腹部以及腰部进行按摩。产妇可以专门做些深呼吸来收缩腹部,或者做些产后恢复操等,这些都有助于缓解皮肤松弛。
如初妈咪产后康复针对腹部皮肤松弛有如下项目调理,收紧塑形方案,盆底肌修复,局部纤体方案

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